모두가 원하는 동안피부 만드는 법

힘겨웠던 코로나를 딛고 이제는 마스크를 해제하려는 움직임이 보입니다. 마스크를 사용했을 때는 식사 외에는 마스크를 사용해야 하기 때문에 피부에 대해서 신경을 쓰지 못한 반면 이제는 마스크를 벗고 생활해야 하기 때문에 피부에 대해 많은 분들이 민감하실 텐데요. 오늘은 모두가 원하는 동안피부 만드는 법에 대해서 알아볼까 합니다. 씻고 충분한 잠자기 하루를 마감하는 시간이 바로 잠자기 전입니다. 잠자기 전에는 제대로 씻고 잠을 자야 낮시간동안 묵었던 때들을 제대로 제거할 수 있는 바 잠자기 전에는 더 꼼꼼히 씻어야 합니다. 보통은 10분~15분 정도 미지근한 물로 얼굴을 깨끗이 씻어야 좋다고 합니다. 또한 동안피부를 유지하기 위해서는 양질의 수면을 취해야 한다고 합니다. 전문가들은 매일 7시간 ~ 8시간 정도..